2024-06-10 09:32:52
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也有一些非竞赛类的球类项目，好比篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球等beat365，这些球类也属于比较好的有氧运动，虽然强度比较大的，好比爬山、游泳、滑雪等，这些也属于有氧运动�Ａ碛欣夏耆私∩碛玫囊恍┰硕�，好比说掷球、门球、柔力球等，这些都是比较适合老年人用的有氧运动。
